夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

回復食3日目、目標達成中!

ダイエット進捗

 54.3kg

 

今日やったこと

朝昼は酵素ドリンク、

夜は湯豆腐!

自家製きゅうりの酢醤油漬けも少し。

 

備考

ここからは、筋肉をつけて行くことも考えたいな。