夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

ファスティング1日目

ダイエット進捗

56.5kg

※前日は57.9kgでした。

 

今日やったこと

ファスティング1日目。

今週のためにハーブティと大根とヨーグルトを買い出し!

 

備考

前回のファスティングブログさぼっててごめんなさい!

前回は58.7kgスタート、55.2kgまで落ちました。

うっかり目標の55kgを達成しそうに…!

 

まぁ、ファスティングで一度達成して終わりではなくて、

「食べてる期間の体重」をそこに持ってきたいので

まだもう少しかかりそうですね。