夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

食べる喜び

ダイエット進捗

 56.6kg

 

今日やったこと

朝ごはんは久しぶりにサンドイッチ!いいパンとチーズ使って美味しかった。

久しぶりに走ったらお腹痛くなって途中から歩き笑

 

備考

実は記事更新してない日も計測してる事はあって、アプリに記録もしてます。いつかアプリも紹介します!