夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

回復食3日目

ダイエット進捗

56.4kg

おおおおちた!!下げ止まると思ってたのに!

スッキリ大根の効果か!? 

 

今日やったこと

朝:無脂肪ヨーグルトと酵素ドリンク

昼:海藻スープと酵素ドリンク

夜:湯豆腐

 

備考