夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

回復食2日目

ダイエット進捗

57.0kg 

 

今日やったこと

朝:無脂肪ヨーグルトに酵素ドリンク

昼:海藻スープと酵素ドリンク

夜:おかゆ

 

備考