夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

ファスティング2日目!

ダイエット進捗

57.5kg 

 

今日やったこと

朝に塩分を取摂り忘れたので、急遽コンビニでインスタント味噌汁を購入。

具が別のタイプだったので、味噌だけで飲みました。

原材料に砂糖が入っていたのが気になるところですが、あんまりガチガチにしても疲れるのでここは良しとします。

 

備考

いつもより炭酸水多めで取り組んでます。口当たりに変化があるので気が紛れます。