夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

ファスティング1日目

ダイエット進捗

 58.1kg

今日やったこと

 酵素ドリンクと無糖炭酸で過ごす。

生姜紅茶を飲んでみる。

備考

 カーテンを洗いました。家事は意外とエネルギー使います。