読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

ファスティング3回目開始!1日目

ダイエット進捗

 59.9kg

前のファスティングから1ヶ月経って、ギリギリ60kg越えなくなりました!やったね

今日やったこと

 ファスティング1日目。

酵素ドリンクとコーン茶、ハス茶で過ごす。

 

備考

空腹を感じたら炭酸水!

 

 

fastingdiet.hateblo.jp

 

 

fastingdiet.hateblo.jp

 

 

fastingdiet.hateblo.jp