夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

32日目:ファスティング3日目

ダイエット進捗

57.6kg

 

今日やったこと

ファスティング3日目。

梅干し1個と優光泉だけですごす。

 

備考

なぜか今日すごいお腹の減りを感じたので、酵素ドリンクを割る水を炭酸水に変えて凌ぎました。

 

 

fastingdiet.hateblo.jp

 

 

fastingdiet.hateblo.jp