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夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

31日目:ファスティング2日目

ダイエット進捗

 58.4kg

 

今日やったこと

ファスティング2日目

優光泉だけで過ごす。

 

備考

寝る前に下腹の筋トレを組み込みたい

 

 

fastingdiet.hateblo.jp

 

 

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