夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

30日目:祝!1ヶ月♪ファスティング1日目

ダイエット進捗

59.2kg

今日やったこと

ファスティング1日目!

備考

酵素ドリンクを優光泉に切り替え。

後味が甘ったるくないのがいい感じ!

 

飲みやらなんやらの関係で、ファスティング少し間隔せまい。

 

 

fastingdiet.hateblo.jp

 

 

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