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夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

10日目:ファスティング3日目&大台切り!

ダイエット日記

ダイエット進捗

 59.8kg

 

今日やったこと

ファスティング3日目

トイレ休憩時のストレッチ継続中。

 

備考

60kg切りましたが、明日から回復食! 

多分体重は戻ります。

でも、ファスティング3回目くらいから、戻り幅が減ってくるはずなので、楽しみです♪

 

 

fastingdiet.hateblo.jp

 

 

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