夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

5日目:お仕事定時上がりの日

ダイエット進捗

60.9kg

 

今日やったこと

特になし

休憩時に軽いストレッチと、スクワット10回とかやってる。太ももの筋肉は、身体で一番エネルギーをつかうらしいので。

 

備考

コーン茶のほかに紅茶をすごい勢いで飲んでる。トイレが近い。

 

 

fastingdiet.hateblo.jp

 

 

fastingdiet.hateblo.jp