33日目:回復食1日目

ダイエット進捗 57.4kg 減りが止まった…!? でも体脂肪が前日から1パーセントくらい変わってた。 今日やったこと 回復食1日目。 重湯。 備考 下腹を引き締めるトレーニングをしたい fastingdiet.hateblo.jp fastingdiet.hateblo.jp