13日目:回復食3日目。1回目のファスティング終了

ダイエット進捗 59.2kg ここから戻ります。笑 今日やったこと 回復食3日目。 朝:西友プライベートブランドの玄米粥一袋。梅干し一個。 昼:ナチュラルローソンで買ったもずくスープ。 夜:冷奴と春菊の煮物、海藻スープ 備考 明日も抑えめ食事の予定! fastingdiet.hateblo.jp fastingdiet…