8日目:ファスティング1日目

ダイエット進捗 61.5kg 昨日の飲みが響いてる 今日やったこと ファスティング ・朝30ml ・日中60ml ・夜15ml 備考 ちょっとお散歩に出かけたくらいで、あまり動かない休日でした。 fastingdiet.hateblo.jp fastingdiet.hateblo.jp