夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

2017-08-04から1日間の記事一覧

回復食3日目、目標達成中!

ダイエット進捗 54.3kg 今日やったこと 朝昼は酵素ドリンク、 夜は湯豆腐! 自家製きゅうりの酢醤油漬けも少し。 備考 ここからは、筋肉をつけて行くことも考えたいな。