夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

2017-07-31から1日間の記事一覧

ファスティング2日目!

ダイエット進捗 55.9kg 今日やったこと ファスティング2日目 ハーブティ多用 備考 カルディで手に入る、水出しのハーブブレンドのルイボスティを重宝してます。

ファスティング1日目

ダイエット進捗 56.5kg ※前日は57.9kgでした。 今日やったこと ファスティング1日目。 今週のためにハーブティと大根とヨーグルトを買い出し! 備考 前回のファスティングブログさぼっててごめんなさい! 前回は58.7kgスタート、55.2kgまで落ちました。 うっ…