夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

2017-04-09から1日間の記事一覧

ファスティング3回目開始!1日目

ダイエット進捗 59.9kg 前のファスティングから1ヶ月経って、ギリギリ60kg越えなくなりました!やったね 。 今日やったこと ファスティング1日目。 酵素ドリンクとコーン茶、ハス茶で過ごす。 備考 空腹を感じたら炭酸水! fastingdiet.hateblo.jp fasting…