夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

2017-03-18から1日間の記事一覧

35日目:回復食3日目

ダイエット進捗 57.3kg 今日やったこと 朝:おかゆ 昼:少なめご飯と納豆、卵焼き 夜:茶碗蒸し(椎茸とほうれん草) 、冷奴 備考 回復食なわりに、結構普通に食べてしまった。 fastingdiet.hateblo.jp fastingdiet.hateblo.jp