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夏までにー5kgダイエットに挑戦するブログ

夏の海旅行に向けて、ファスティングメインでー5kgに挑戦するブログ

22日目:日曜日

ダイエット進捗

59.8kg

今日やったこと

とくになし

備考

お昼にケーキ、夜にお好み焼きを食べる。

 

 

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21日目:つけ忘れ

ダイエット進捗

計測わすれ

今日やったこと

とくになし

備考

夜に2軒はしご酒。 

 

 

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次の酵素ドリンクを変えてみた。

ファスティングダイエットの時に使う酵素ドリンクを変えてみよう!と思って、今日注文しちゃいました。

 

多くのダイエットブログで紹介されて、よく目にする「優光泉」、

定価だけ見るとちょっと割高なんだけど、定期購入で買うと前にご紹介した「スーパーオータカ」と大体同じ値段になるのです。

スーパーオータカと大きく異なる点は、お砂糖(甜菜糖)が入っていないことではないでしょうか。その分「優光泉」の方がカロリーが低いんです。

糖分が少ないことで、飲んだ時に空腹感が抑えられるかに違いが出ると思うので、飲んでみてご紹介しますね。

 

ちなみに、某ショッピングモールとかでも買えるのですが、公式サイトで定期購入するのが一番安いと思うので、早速試してみたい!という方は下記が公式サイトですので、こちらから買うことをオススメします!

バナーから飛ぶと「プレミアム」が紹介されていますが、そこから「定期購入を申し込む」ボタンを押すと、購入を申し込むページに移動します。そのページで「商品一覧」を見ると普通の「優光泉」が注文できますよ♪

詳しいファスティングの方法も紹介されていますので、初めての方も安心して取り組めます。

それにほら、定期購入で毎月届いたら、毎月ファスティングせざるを得なくなるのもいいですよ!笑

ちなみに、飲んでみて美味しくない、続けられないと思ったら、返品もできるそうです。優しすぎる…

 

お得に購入できる公式サイトはこちら

↓↓↓

 

では、届いたらまたレビューしますね!

 

 

 

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20日目:金曜日はカレーだね

ダイエット進捗

59.6kg

増え方が緩やかでいい感じ

今日やったこと

とくになし

備考

晩ご飯はカレー。ライス少なめ。 

 

 

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19日目:測定お休みの日

ダイエット進捗

測る前にパジャマ着ちゃったのでおやすみ

今日やったこと

とくになし

お昼ご飯時のコーン茶は続けてます

備考

夜はクラッカーにパテ食べながらワインで晩酌。

 

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18日目:お仕事の日

ダイエット進捗

 59.2kg

今日やったこと

特になし

備考

 ラザニア作ってワイン開けて。たのし。

 

 

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17日目:お仕事の日

ダイエット進捗

 58.8kg

食べてるのに増えない!

今日やったこと

軽く筋トレ 

備考

ちょっと甘いものを間食してしまったので、明後日あたりの体重が心配。

 

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